Droge ogen: oorzaken en oplossingen
Leestijd: 1 minuut
Geplaatst op 09-07-2026
Herken je dit?
Je ogen voelen droog aan. Alsof er zand in zit. Misschien moet je vaak knipperen of krijg je aan het einde van de dag last van branderige ogen. Vooral na een dag achter de computer of in een ruimte met airconditioning kunnen deze klachten duidelijk merkbaar zijn.
Veel mensen denken dat droge ogen er nu eenmaal bij horen. Toch is dat niet altijd het geval. Vaak is er een duidelijke oorzaak en zijn er verschillende manieren om de klachten te verminderen.
Waardoor ontstaan droge ogen?
Je ogen worden voortdurend beschermd door een dun laagje traanvocht. Dit houdt het oog vochtig en zorgt ervoor dat je comfortabel kunt blijven kijken.
Bij droge ogen is dit laagje niet meer goed in balans. Soms maken je ogen te weinig traanvocht aan, maar het kan ook zijn dat het traanvocht te snel verdampt. Daardoor kunnen je ogen droog, geïrriteerd of vermoeid aanvoelen.
In onze praktijk zien we dat er vaak meerdere factoren tegelijk een rol spelen.
Veelvoorkomende oorzaken
Er zijn verschillende redenen waarom je last kunt krijgen van droge ogen. De meest voorkomende zijn:
- veel beeldschermgebruik;
- droge lucht door verwarming of airconditioning;
- contactlenzen;
- ouder worden;
- bepaalde medicijnen;
- allergieën of irritatie van de ogen.
Bij langdurig beeldschermgebruik knipperen we bijvoorbeeld minder vaak. Hierdoor wordt het traanvocht minder goed over het oog verdeeld en kunnen klachten sneller ontstaan.
Welke klachten passen bij droge ogen?
Droge ogen kunnen zich op verschillende manieren uiten. Veel mensen herkennen één of meer van deze klachten:
- een branderig of prikkend gevoel;
- een zanderig gevoel;
- vermoeide ogen;
- tranende ogen;
- wisselend of wazig zicht;
- gevoelige ogen bij wind of airconditioning.
Opvallend genoeg kunnen droge ogen juist ook zorgen voor extra tranen. Dat klinkt misschien vreemd, maar het oog probeert zichzelf te beschermen door tijdelijk meer traanvocht aan te maken.
Wat kun je zelf doen
Gelukkig kun je vaak zelf al een aantal dingen doen om de klachten te verminderen.
Probeer regelmatig even weg te kijken van je scherm en bewust vaker te knipperen. Zorg daarnaast voor voldoende frisse lucht en voorkom dat een ventilator of airco rechtstreeks op je gezicht blaast.
Ook kunsttranen kunnen verlichting geven. Welke druppels het beste bij jouw situatie passen, verschilt per persoon.
Blijven de klachten terugkomen? Dan is het verstandig om verder te laten onderzoeken waar de oorzaak ligt.
Hoe kijken wij naar droge ogen?
Bij Sven voor Ogen kijken we verder dan alleen de klacht. We onderzoeken waardoor jouw droge ogen ontstaan en welke oplossing daarbij past.
Soms ligt de oorzaak vooral bij de kwaliteit van het traanvocht. In andere gevallen spelen beeldschermgebruik, contactlenzen of andere factoren een grotere rol. Door eerst goed te kijken naar de oorzaak kunnen we een advies geven dat aansluit bij jouw situatie.
Wanneer is het verstandig om je ogen te laten controleren?
Heb je al langere tijd last van droge ogen of merk je dat de klachten steeds terugkomen? Dan is het verstandig om je ogen eens te laten controleren.
Vaak zijn droge ogen goed te behandelen, zeker wanneer duidelijk is waar de klachten vandaan komen. Samen kijken we graag welke oplossing het beste bij jou past, zodat je weer comfortabel kunt zien in het dagelijks leven.
Loop gerust een keer bij ons naar binnen of maak een afspraak en dan kijken we samen naar de mogelijkheden!
Plan direct jouw afspraak in
P.s Wil je een afspraak maken voor een prisma meting? Maar kun je geen geschikte tijd vinden? Bel ons, dan kijken we even met je mee.
